产后中医养生是基于个体差异与整体观念,
应用中医养生理论与方法,使产后妇女的身体素质得到提升,
使产后出现的多虚多瘀,气血失衡等生理特点有效改善调节.
中医产后养生需要温寒适宜,均衡膳食,
注重劳逸结合与个人卫生,使产后妇女的身体素质得到有效改善,
同时使乳汁质量得到保证.