《汉书·郦食其传》说:"民以食为天"。中医饮食养生是借助中医理论指导人们调整饮食,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年的养生方法之一。产后便秘是妇人产后较为常见的并发症之一,多由产后饮食肥甘、缺乏运动及分娩损伤等多种因素综合引起。产后便秘妇人轻者出现腹胀、不欲饮食,重者则导致肛肠疾患、胃肠功能紊乱、子宫脱垂等严重证侯。现代治疗产后便秘的方法虽多,但临床疗效不佳,治疗起来非常棘手,而饮食养生自...
产后中医养生是基于个体差异与整体观念,应用中医养生理论与方法,使产后妇女的身体素质得到提升,使产后出现的多虚多瘀,气血失衡等生理特点有效改善调节.中医产后养生需要温寒适宜,均衡膳食,注重劳逸结合与个人卫生,使产后妇女的身体素质得到有效改善,同时使乳汁质量得到保证.